|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Універсальний спортивний комплекс для всієї родини - з класичними щаблями для лазіння та турніком, на якому зручно підтягуватися широким хватом.
Вона дозволяє змінювати позицію рук під час тренування, обираючи вузький, середній чи широкий хват, і таким чином працювати над різними групами м'язів на одному й тому ж снаряді.
Чому широкий хват ефективний
Підтягування широким хватом — базова вправа для розвитку м'язів спини. Коли руки розташовані ширше за плечі, основне навантаження зміщується на найширші м'язи спини, саме вони формують характерне V-подібне звуження до талії. Додатково в роботу активно включаються великий круглий м'яз та трапецієподібний м'яз, тоді як навантаження на біцепс порівняно з вузьким хватом суттєво знижується.
Це робить вправу більш ізольованою для спини та ефективнішою для тих, хто працює над поставою. Регулярні підтягування зміцнюють м'язовий корсет, стабілізують лопатки та допомагають протидіяти сутулості, що особливо актуально при малорухливому способі життя.
Комплектація
Стінку можна обрати в різних варіантах комплектації, залежно від потреб родини:
1.Базова - шведська стінка зі стаціонарним турніком широкого хвату.
2. З брусами - базова комплектація доповнена брусами. Бруси виготовлені повністю з ясена, тому витримують навантаження дорослої людини і підходять для повноцінних силових тренувань.
3. З мотузковим набором - до стінки додається канат, кільця, гойдалка-трапеція та мотузкова драбинка. Такий набір урізноманітнює тренування та розвиває силу хвату, координацію і витривалість.
4. З мотузковим набором та турніком-рукоходом - комплектація, що поєднує мотузковий набір і знімний турнік-рукохід. Турнік-рукохід - цікавий аксесуар для дітей, що підростають. Його легко закріпити на будь-якій поперечині шведської стінки і так само легко зняти, коли потрібно.
За допомогою рукохода дитина може висіти, лазити та підтягуватися, зміцнюючи м'язи рук, ніг, плечового пояса та преса. Якщо ж закріпити рукохід унизу конструкції, він перетворюється на тренажер для ніг, який допомагає запобігти розвитку дитячого плоскостопія.
Особливості:
- Турнік з подовженою перекладиною для підтягувань широким, середнім і вузьким хватом
- Класичні щаблі для лазіння та розвитку координації
- Можливість обрати комплектацію: базова, з брусами, з мотузковим набором або з мотузковим набором і турніком-рукоходом
- Натуральне дерево, безпечне для дітей
- Надійне кріплення до стіни
- Підходить для всієї родини, від дитини до дорослого
- Витримує підвищене навантаження